jak sie zmierzyc

[...] Oxy Elite najlepiej klepal (moze przez spore dawki geranium), poczym redline to tak raczej rozszedl sie po kosciach, nic specjalnego - spodziewalem sie wiecej od yohy. Sa jakies mocniejsze srodki? jesli nie to skupie sie na Oxy Elite chyba.... Informacja o mnie: wiek: 28 lat staz: 3 lata wzrost: 195 waga: 96kg bf: nigdy tu nie wiedzialem jak [...]

Alexandre “Cacareco" Ferreira wypada z fight cardu Dream 4 z powodu problemów z dostaniem wizy na przylot do Japonii. Alexandre miał zmierzyć się z rosyjskim zawodnikiem Alavutdin Gadzhiev. Zastępcą Cacareco będzie Ralek Gracie, który miał walczyć z Mirko “Cro Cop" Filipovic w walce grapplingowej. Jak wiemy do pojedynku grapplingowego nie dojdzie [...]

[...] na forum już dosyćdługo i postanowiłem dać swoje foto .Teraz dam link z tej siłki gdzie zawsze chodze sobie wycikać(pakuje w domu)i tam sąmoje foty(niektóre-reszte zapodam jak sobie zgram na dysk)zapodam teraz soje walory:d wzrsost 192cm waga 110 biceps 44cm klata i bary musze sobie zmierzyć pas z 95 cm a oto link http://kotgim1.w.interia.pl/ [...]

Chcialem sobie kupic jakies rekawiczki zeby mi sqra na dloniach nie rogowaciala i zeby miec tez usztywnienie nadgarstka. Są jednak roznie rozmiary rękawiczek S, L, XL itp i kazda ma przypisana nie wiem czy srednice czy obwód dłoni. Jak to się liczy i gdzie mam przyłożyć metr zeby zmierzyc dobrze ??

witam, chciałęm sie dowiedzieć jaka sztuka walki jest najskuteczniejsza podczas kiedy przychodzi się nam zmierzyć z kilkoma przeciwnikami na raz tak jak to bywa na stadionach podczas zadymy? obecnie trenuje KB czy to mi wystarczy? ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

[...] przeszkadzał. Ale to było rok temu. Budowa ciała przez ten rok się znacznie poprawiła. Postanowiłem zmierzyć swój wzrost i... 193cm. Jestem z tego powodu zadowolony lecz zaczynam się obawiać. Czy jakieś skutki uboczne mogą pojawić się w związku z taką zmianą? Jeśli tak to jakie i jak nim zapobiegać, bo generalnie nawet do 190cm chciałbym dobić :)

Jeden z najbardziej ekscytujących młodych zawodników, niedawno koronowany na mistrza wagi piórkowej UFC, Jose Aldo, nie zadebiutuje w UFC na noworocznej gali. Powodem tego jest kontuzja zawodnika (ucisk na kręg promieniuje do ramienia). Aldo musiał wycofać się z UFC 125, gdzie w walce wieczoru miał zmierzyć się z Joshem Grispi. Sam Aldo twierdzi, [...]

Witam :) Przeszedłem już przez pare HST ale zawsze mnie zastanawia kiedy mierzyć maksy. Jak kończe HST to po skończonym cyklu je mierzyć czy dopiero jak zrobie SD zmierzyć maksy - następne SD i JAZDA :) Zawsze robiłem tak że po HST było 2 tygodiowe SD, nastepnie maksy, tygodniowe SD i ogień Teraz dorzucam pare ćwiczeń(rozpiętki itd) i maksy [...]

[...] racje ??? Moze błędem jest rozgrzewka bo najpierw rozgrzewam sie 2minuty wyginajac pozniej podnosze 44kgx5 68kgx5 80kgx1 i na maxa???? Staż 3 lata dieta jest Czy moze jest jakies cwiczenie na poprawienie wyniku co do wyciskania na maxa ??? Dodam ze w seriach podnosze 12x58kg 10x63kg 8x68kg 8x73kg tak jak i w wyciskaniu na raz mam 2 minuty [...]

Wiecie jak mierzy się zasięg ramion w MMA? Dużo osób pisało, że z zaciśniętymi pięściami, jak próbowałem tak zmierzyć to wyszedł mi śmieszny wynik 173 cm przy wzroście 184 cm, a krótkich rąk wcale nie mam. Z otwartymi dłońmi wyszło 186 cm, który wynik jest właściwy ?

pytanie jak temacie - zaznaczam ze przy redukcji... i od razu jeszcze jedno pytanie: Jak nie mam przyrzadow do pomiaru pulsu.. to co jaki czas zatrzymywac sie podczas biegania aby zmierzyc puls ,,tradycyjnie" (2 palce na szyji)?? Zmieniony przez - Final w dniu 2005-06-09 17:42:51

Podobno Janek Błachowicz podpisał kontrakt z World Series of Fighting i w swoim debiucie ma zmierzyć się z Anthonym Johnsonem! WSOF 3 jest 14 czerwca więc odpada więc pewnie WSOF 4! Wygrana nad takim zawodnikiem jak Rumble sprawi, że UFC będzie nim poważnie zainteresowane, ale łatwo nie będzie - Rumble będzie faworytem.

[...] za 79 zł + koszty wysyłki (chyba że ktoś jest z Wawy i chce mu sie podjechać na Ochote to możemy sie ustawić) rozmiar to 43 = 28,5 cm czyli tyle ile nawet czasem mają jakieś rozmiary 44 więc warto sobie zmierzyć podeszwę swoją ja sobie kupiłem, ubrałem, przeszedłem się chwile po domu i stwierdziłem, że jednak musze inny rozmiar kupić, więc [...]

[...] Tutaj znajduje się dieta Redukcyjna przerobiona z "Dziennik Posiłków VITALMAX v2.00 - redukcja". Jak uważacie czy dla osoby ćwiczącej od 6 miesięcy regularnie. O Mnie: Wzrost - 180 Waga - 91 Otłuszczenie - Nie miałem jak zmierzyć Wymiarów nie podaję, bo chyba nie ma sensu (jak ktoś koniecznie chce wiedzieć to piszcie uzupełnie) Pozdrawiam Adam

Ostatni mistrz organizacji WEC w wadze lekkiej Anthony Pettis (13-1) musi jeszcze poczekać na title shota w UFC. Początkowo Pettis miał zmierzyć się ze zwycięzcą pojedynku Edgar vs. Maynard, jednakże w walce obu Panów doszło do remisu, przez co włodarze UFC zadecydowali o natychmiastowym rewanżu. Jak poinformowało nas MMAJunkie.com przeciwnikiem [...]

[...] czasu dopadają mnie momentami bóle w klatce piersiowej i straszny dyskomfort przy oddychaniu. miewam też częste zawroty głowy, dzisiaj podczas treningu serce biło mi szybko jak nigdy a gdy wróciłem do domu próbowałem sobie zmierzyc ciśnienie lecz musiałem przerwac gdyż przestałem czuc rękę i zaczęło mi się kręcic w głowie. Zamierzam iśc po [...]

[...] wszystkich, jestem endomorfikiem z dużym problemem, mianowicie mam dość duży brzuszek i chciałbym go zgubić. Niestety z dietą jest problem, bo jestem jaroszem i nie wiem jak ją ułożyć. Mam dostęp do siłowni i to bardzo dobrze wyposażonej. Macie może jakieś pomysły? Wiek: 20 Wzrost: 192 cm Waga: 93 kg Pas: 93 cm Niestety nie mam centymetra i [...]

Nie wiem, czy już było o tym mówione, ale do rozpiski sierpniowego Pride dochodzi walka Fabricio Werduma z Markiem Huntem. Hunt jak wiemy miał walczyć z Kharitonovem, ale ten będzie walczył na jakiejś zdaje się litewskiej gali i nie zobaczymy go podczas finałów - szkoda! Moim zdaniem jednak walka Werduma z Huntem będzie równie emocjonująca, więc [...]

Trwa promocja gali affiction, na której zmierzyc mają się Fedor Emelianenko z Timem Sylvią. Gala miała odbyc się na American Airlines Center, lecz obie strony nie dogadały się! Ponadto kolejną 'porażką' organizatorów gali jest niedogadanie się z władzami HDNet, przez co gala straci dużo na oglądalności. Jak widac trochę plany się sypią, trzymajmy [...]

Witam! Od 4 lat jeżdżę na rowerze górskim. Wiadomo jak wygląda jazda na takim rowerze, wyjeżdżasz, cieszysz się ze zdobytego szczytu i zjeżdżasz. Staje się to trochę nudne i chciałbym zmierzyć się z jakim innym sportem(jakieś zjazdy przez las, na jakiś torach z hopkami, przez miasto). Chciałbym żeby mnie ktoś jakos nakierowal. W trakcie [...]